Yoga, Pilates, Prénatal & Postnatal, Danse

Explorer et intégrer :
le mouvement au quotidien.
Un art de vivre.
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Les inscriptions aux cours collectifs se font directement auprès du studio concerné.
Cliquez sur le lieu surligné pour ouvrir la page.
LUNDI
9H00 - 10H00 PILATES FLOW @ Nueva Luna Yoga Lausanne
12h00 - 14h00 PILATES & YOGA en entreprise
18h00 - 19h00 PILATES ONLINE @ betterwithmovement
MARDI
7h00 - 7h45 RÉVEIL MOVEMENT ONLINE @ betterwithmovement
16h00 - 17h00 YOGA POSTNATAL @ Lieu d'être Yverdon
17h45 - 18h45 YOGA VINYASA @ Lieu d'être Yverdon
MERCREDI
11h00-12h00 PILATES @ Unil Centre Sportif EPFL Dorigny
12h00-15h00 POLE SPORTIVE @ Unil Centre Sportif EPFL Dorigny
18h00-19h00 POWER YOGA @ Nueva Luna Yoga Lausanne
(en alternance avec Coralie Merle)
JEUDI
7h00 - 7h45 RÉVEIL MOVEMENT ONLINE @ betterwithmovement
17h45 - 18h45 PILATES @ Lieu d'être Yverdon
VENDREDI
7h00 - 8h00 VINYASA @ Jetée de la Compagnie
9h30 - 10h30 ACCESSIBLE MOVEMENT @100% Yoga Lausanne
12h00 - 13h00 YOGA @ Unil Centre Sportif EPFL Dorigny
13h00 - 14h00 YOGA @ Unil Centre Sportif EPFL Dorigny
Les cours zoom en live et en replay : du mouvement jusque dans ton salon
Tu souhaites intégrer un rituel de mouvement dans ton quotidien et en faire un art de vivre ?
Découvrir les bienfaits de la méthode Pilates, du Yoga et du mouvement sur ton corps et ton esprit ?
Recevoir un enseignement de qualité, des corrections et des ajustements personnalisés dans le confort de ton chez toi ? Faire partie d'un groupe motivant et bienveillant ? Diversifier et perfectionner ta pratique ?
Si tu as répondu oui à une de ces questions, alors tu vas adorer ce que je te propose.
A travers mon écran, je te partage avec passion cette philosophie de vie qui place le mouvement et l'action au cœur du quotidien. Réalise tes objectifs à ton rythme en rejoignant la communauté #betterwithmovement.
AGENDA ET INSCRIPTIONS
Dec 11 - Dec 17
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